Webinar
Cómo Manejar las Pérdidas en una Relación
Miércoles 10 de Febrero @ 6:00 PM
Sylvia López | Tanatóloga
Objetivos:
- Dar la definición de perdida, duelo y la relación que tienen.
- Presentar descripción de la perdida emocional.
- Ofrecer herramientas que ayuden a trabajar adecuadamente el duelo producido por una perdida.
Beneficios del Webinar:
- Lograr identificar cuando estamos en duelo, las razones que nos Ilevaron a ello y que tipo de duelo estamos experimentando.
- Obtener las herramientas necesarias para poder trabajar el duelo y Ilegar a un mejor entendimiento.
- Entender que todo es un proceso natural y que tenemos que ser compasivos con nosotros mismos en una etapa tan crucial.
Webinar
La Escritura como herramienta de sanación y Bienestar.
Fecha: Jueves, 24 de junio de 2021
Hora: 6:00pm
Dirigido: Público General, Adultos 50+, Cuidadores, Profesionales de ayuda
Costo: GRATIS VIA ZOOM
Los primeros pasos para la escritura sanadora…
La escritora Solimar Ortiz Jusino ofrecerá una charla sobre cómo podemos convertir la escritura en una herramienta de sanación.
Los participantes entrarán en una dinámica abierta sobre las diversas problemáticas que experimentamos en la vida y la transformaremos en una oportunidad de reflexión y crecimiento para empoderarnos en nuestro andar por ella.
Lo que debes saber…
- La escritura nos ayuda a reinterpretar nuestra historia y darle un nuevo sentido
- A nivel cerebral, hay investigaciones que avalan que no sólo hay beneficios emocionales en la escritura sino también beneficios corporales.
Beneficios:
- Reforzar la autoestima.
- Conocerse a uno mismo.
- Potenciar habilidades sociales.
- Acceder a información inconsciente (p.ej. escritura automática).
- Organización de objetivos o toma de decisiones.
- Mejorar las relaciones.
- Duelos y despedidas.
- Proyección de futuro.
- Ayuda a organizar el pensamiento
- Favorece el autoconocimiento
- Dota de sentido la propia vida y el mundo
- Contribuye con la memoria
- Estimula la creatividad.
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